Kas oled harjunud vabadel päevadel lõunani magama? Jah, me teame, see on eriti mõnus just nüüd, kui ilmad on külmad ning väljas on pime. Aga ehk peaksid end hommikul hoopis voodist välja ajama ja jätma lõunani magamise laiskadele? Miks on varane ärkamine meie kehale ja meeltele kasulik? Tänapä...